Прочее

Перхоть требует лечения сразу после того, как вы ее обнаружили. Связано это с тем, что перхоть является не косметическим недостатком, а болезнью. Поэтому в запущенном состоянии перхоть способна привести к облысению. В данной статье мы поговорим с вами о том, как можно избавиться от перхоти при помощи народных средств.

Итак, как же избавиться от перхоти? Ороговевшие чешуйки можно смыть с волос любым шампунем. Но через определенное время перхоть снова появляется. Из этого следует, что для лечения перхоти необходимо использовать специализированные шампуни. В таких шампунях содержатся медикаментозные препараты сильного действия, которые направлены на восстановление состояния кожного покрова головы. Такими шампунями необходимо мыть голову несколько раз подряд. После этого следует использовать их один раз в неделю. А вот шампуни, которые предназначены для более частого использования, можно использовать каждый раз во время мытья головы. Во время купания необходимо хорошо вспенить шампунь, а после нанесения на волосы оставить его там на несколько минут. Благодаря специализированному шампуню можно быстро избавиться от перхоти. Но полученный результат следует обязательно закрепить, иначе перхоть появится вновь. Поэтому этими шампунями следует пользоваться регулярно в течение месяца. Если перхоти мало, тогда можно мыть волосы обычным шампунем. После чего следует смачивать корни волос специальным лосьоном против перхоти. Его можно приобрести в аптеке.

А теперь поговорим с вами о народных средствах борьбы с перхотью. Перхоть прекрасно можно излечить и народными средствами. Наиболее действенными из них считаются нижеследующие рецепты.

Итак, можно прокипятить в одном литре воды кожицу 4-х лимонов в течение 15 минут. Каждую неделю после купания следует ополаскивать волосы приготовленным лимонным отваром.

Можно сделать и следующий рецепт. Для его приготовления потребуется развести сухую горчицу подогретой водой до образования консистенции наподобие сметаны. Затем следует на 20 минут нанести полученную массу на голову. После этого следует промыть волосы теплой водой, используя небольшое количество обычного шампуня.

Можно приготовить и следующий рецепт. Для этого потребуется измельчить 15 грамм сухого корня лопуха. Затем следует его прокипятить в течение 10-15 минут в одном стакане воды на медленном огне. После этого его следует настаивать в течение 30 минут, а затем процедить. После купания необходимо втирать в волосы каждые 2-3 дня.

Хорошо от перхоти помогает и следующий способ. Для этого потребуется втирать в кожный покров головы спиртовую настойку ноготков (календулы) несколько раз в неделю. Особенно действенным этот способ считается при жирной перхоти. Вообще календула полезна и при выпадении волос.

Не менее эффективен и такой рецепт. Зачастую перхоть сопровождается жирной себореей. В таком случае эффективно использование бодяги, которая представляет собой порошок серо-зеленого цвета. Изготавливают этот порошок из высушенной губки пресноводной. Приобрести бодягу можно в аптеке. Итак, одну чайную ложку порошка бодяги немного положить в эмалированную посуду. Затем следует небольшими дозами влить борную кислоту (можно перекись водорода) и хорошо перемешать. Эту смесь следует прогреть на водяной бане, постоянно помешивая. На руки следует надеть резиновые перчатки. Затем можно наносить теплую бодягу на волосы, втирая в корни. После чего ее следует оставить на полчаса, а затем смыть шампунем. Обычно курс лечения составляет от 6 до 9 процедур, их необходимо проделывать каждые 4-5 дней. Благодаря бодяге можно избавиться от перхоти и зуда, также она способствует уменьшению жироотделения.

При сухой себорее, которая сопровождается зудом, перхотью, а также выпадением волос хорошо помогает алтей. Для этого семена алтея необходимо залить растительным маслом в соотношении 1:20. После чего следует нагревать их в течение одного часа на водяной бане. Полученный масляный экстракт необходимо процедить, затем немного охладить. Теперь в теплом состоянии можно втирать его в корни волос.

Почему худеет грудь? В общем-то, потому же, почему и весь остальной организм. Вы уменьшаете количество калорий, увеличиваете физическую активность, и телу требуется больше энергии для поддержания жизнедеятельности. Чтобы получить эту энергию, организм расщепляет жировые отложения. Ну а женская грудь по большей части состоит не из мускулатуры, а из жировой ткани. Именно поэтому после месячной диеты нам и требуется бюстгальтер меньшей полноты. К сожалению, при похудении на 20-30 килограммов сохранить свой шикарный размер не удается никому. Однако величина – еще не красота. Чтобы уменьшить потери и усилить косметический эффект, стоит употреблять специальные продукты, и выполнять упражнения. И тогда грудь действительно будет медленнее терять в объеме.

Почему худеет грудь? Худеете слишком быстро!

Очень многие женщины пытаются избавиться от ненавистных килограммов и сантиметров как можно скорее. В этом случае, вы скорее избавитесь от сантиметров, причем не там, где надо. Дело в том, что жировые отложения лучше всего «тают» именно в верхней части тела – руки, щеки, грудь.

В зоне повышенного риска оказываются женщины с так называемым типом фигуры «груша». Однако и тем, кого природа не наградила внушительными бедрами, тоже мало повезло. В результате скоростного снижения веса грудь может обвиснуть, и решать проблему придется уже в косметическом салоне.

Итак, чтобы грудь осталась на своем месте, нельзя сбрасывать больше, чем 0, 5-1 кг в неделю. Соблюдайте простые правила:

1. Обязательно завтракайте, обедайте и ужинайте. Не пропускайте ужин, даже если он «после шести». Лучше выпейте протеиновый или сывороточный коктейль, эти напитки помогают синтезу коллагеновых волокон кожи, грудь будет упругой;

2. Не реже, чем два раза в неделю ешьте семгу или форель. Красная рыба богата аминокислотами омега-три и омега-шесть, они также помогают в поддержании кожи;

3. Если вы вегетарианка – не забывайте о сое и орехах, они помогут поддержать ваш гормональный фон на естественном для женщины уровне, и ваша грудь не будет худеть столь стремительно;

4. Следите за количеством белка в рационе – не меньше 0, 5 г на 1 кг текущего веса;

5. Никогда не занижайте калорийность питания ниже цифры основного обмена – количества калорий, которые вы тратите в состоянии покоя.

Останавливаем похудение груди с помощью спорта

На самом деле, упражнения для увеличения груди существуют в природе, однако они тяжелые и сложные. Вы можете отжаться от пола в упоре носочками? А выжать от груди штангу весом в половину собственного веса? Вот именно этим и нужно заниматься, чтобы увеличить грудные мышцы и приподнять грудные железы. Суровая правда состоит в том, что вы можете сколько угодно делать разведение легких гантелей, и грудь будет…худеть. Ведь любые движения, которые требуют большого количества сокращений мышц в течение короткого периода времени, скорее, сушат мускулатуру.

Если вы не хотите потерять грудь, но при этом стремитесь похудеть, стоит пересмотреть свой тренировочный план. Проще всего в этом отношении женщинам с фигурой типа «груша». Им можно разделить тренировки на чисто силовые, и тренировки для похудения. В режиме «большое количество повторов» тренируйте ноги и ягодицы, а грудь и руки прорабатывайте с серьезными весами в 8-10 повторов. Если вам просто нужно поддержать тонус, устраивайте 2 круговых тренировки для похудения и одну изолированную силовую на мышцы груди. И не забывайте о поддержке – спортивный лиф должен обязательно быть в вашей тренировочной сумке. Это покупка первой необходимости – даже если вы всего лишь бегаете в ближайшем парке.

1. Массаж лучше выполнять расслабленно, лежа на спине. Положите руки на живот. Сначала 10 раз глубоко вдохните и выдохните животом. Почувствуйте, как ваши руки при этом поднимаются и опускаются.

2. Большие пальцы положите на пупок. Ладони — раздвиньте на 2 см наружу. Пальцы указывают в направлении лобковой кости. Правой рукой выполняйте круговые движения против часовой стрелки. Повторите 10 раз.

3. Затем выполняйте такой же массаж левой рукой — круговые движения по кругу. Правая рука при этом остается на одном месте без движения. Повторите 10 раз.

4. Далее уже обе руки совершают круговые движения по брюшной стенке одновременно — друг против друга. Делайте такой массаж в течение примерно 2 минут.

5. Левая рука спускается вниз по животу, большой палец ложится под пупком. Правая рука скользит по брюшной стенке небольшими круговыми движениями против часовой стрелки, поднимаясь к области желудка, 10 повторов.

6. Теперь кругообразные движения совершает правая рука (как описано в пункте 5), а левая отдыхает. Повторите упражнение 10 раз.

7. Обе руки совершают на животе кругообразные движения в противоположных друг другу направлениях. Повторяйте это упражнение в течение примерно 2 минут.

8. Смените положение рук, сохраняя контакт с животом. Левая рука скользит по коже вверх. Правая скользит вниз, а затем совершает круговые движения около 10 раз.

9. Теперь правая рука отдыхает, пальцы сомкнуты. Левая рука совершает мягкие круговые движения в области желудка (10 повторов).

10. Обе руки снова спокойно и симметрично двигаются в противоположных друг другу направлениях. Закончите массаж, положив руки на живот. Дышите животом глубоко и спокойно около 2 минут.

Частные лица и/или представители организаций публикуют объявления о поиске сотрудников.
Объявление должно быть достаточно подробным с указанием контактов (куда обращаться).

И должно соответствовать правилам ВКонтакте:
"Вакансии и объявления о наборе на работу разрешается рекламировать только при условии наличия на рекламируемой странице подробной информации о должностных обязанностях, а также при условии соответствия предполагаемой деятельности действующему законодательству."

Т.е. должна быть приведена подробная информация:
- о работодателе
- о должностных обязанностях (здесь или по ссылке), указаны требования к специалисту.

Объявления, не соответствующие данным правилам, будут удаляться.

Уважаемые игроки!

Просим все обсуждения перенести в тему "Флудилка"

Запрещено размещать более одного объявления на страницу!

Нарушители попадают в черный список.

Спасибо за понимание.

Бизнес-тренер и тренер по личностному росту Елизавета Бабанова отвечает на вопросы участников нашего сообщества. Задавайте свои вопросы о бизнесе и успехе, мотивации и достижении целей -
· Можно ли эффективно работать в состоянии стресса?
· Почему успех чаще приходит к счастливым людям?
· Что делать, если не удается достичь поставленных целей?
· Как совмещать реализацию в семье и карьеру?
· Ваш вопрос?..

Оставляйте ваши вопросы в комментариях, и получайте ответы от известного автора и ведущего продвигающих тренингов.

Друзья!

Мы были бы рады вашим предложениям по игре. Обратите внимание, пожалуйста, на предложения, которые пишут другие, не нужно повторяться.

Опишите подробно свою идею, если есть возможность, приложите иллюстрацию.

Флуд в теме строго запрещен! Сообщения не по теме будут удаляться, авторы попадут в ЧС!

Спасибо вам всем за преданность проекту!

Девичьи привычки:

1. Закалывать волосы чем попало, когда рядом нет заколки.
2. Все равно переспросить, даже если точно слышала вопрос.
3. Не вытаскивать зарядное устройство из розетки.
4. Кусать и облизывать губы.
5. Ставить будильник на 10 мин раньше и все равно проспать это время.
6. Посмотреться в зеркало перед выходом.
7. Мазать масло на хлеб так, чтоб все было равномерно, при этом все ждут ножик.
8. Достать телефон, чтоб посмотреть на время и забыть, что хотела посмотреть.
9. Есть сначала все невкусное, а потом вкусное.
10. Снимать колготки вместе с носками, а потом умудриться одеть их не расчленяя.
11. Смотреться в тонированные окна машин, в витрины.
12. Поставить телефон на режим "без звука", а потом по 10 раз смотреть не пришла ли смс.

Маска для волос.
Даже 1-кратное применение дает потрясающий результат!
Поможет от выпадения, сухости и блеклости волос. Делать нужно хотя бы раз в неделю. При очень интенсивном выпадении (больше 100 волос в день) можно повторять 2-3 раза в неделю, пока результат от масок не станет заметен.
Выпадением нужно серьезно озадачиться только если ежедневная потеря составляет более 70-100 волос.В этом случае желательно (или даже обязательно) посетить врача дермато-трихолога!!! Выпадение так же может быть вызвано уменьшением женских половых гормоном и увеличением мужских (например, беременность, роды, кормление, климакс) а так же стрессом. Может быть, нужно будет сдать тест на гормоны.

Итак, приступим. Смешайте следующие компоненты:
1 желток (обязательно)
1 ст.л. меда (обязательно)
1 ст. л. оливкового или любого масла для волос (можно репейное)
1 ч. л. лимонного сока (обязательно, если кладете масло)
1 ст. л. йогурта или кефира, можно майонеза (не пугайтесь)
1 ст. л. любой косметической маски для волос (если завалялась, сама по себе малоэффективна, а выбросить жалко)
1 зубчик чеснока (давленого или протертого) - чеснок дает супер-эффект от выпадения волос а так же стимулирует рост новых волос. Можно заменить ст. л. лукового сока, а можно положить и то и другое). ПРЕДУПРЕЖДАЮ: запах будет ТОЛЬКО от мокрой или вспотевшей головы, держится долго, около 2-3 месяцев.
* Если волосы до плеч - уменьшайте состав в 2-е (кроме желтка).

Волосы блестят и растут как на дрожжах!

Итак, вам понадобится:

1. Корица. Используется для усиления кровообращения, тем самым сопутствуя росту волос и их укреплению.
2. Мед. Маски, в которые входит мед, помогают при многих недугах, связанных с волосами. Достаточно всего лишь втирать мед в волосы один раз ежедневно, чтобы предотвратить сухость и выпадение волос. При таком применении меда ваши волосы станут гладкими и блестящими.
3. Яйцо(целое). Некоторые используют только желток, но я использую и то и другое.
- Белок: Маски с яичным белком могут использоваться для ухода за волосами любого типа и делать их более сильными и здоровыми, улучшая структуру волос и ускоряя их рост. Содержащиеся в яичном белке компоненты позволяет предотвратить ломкость и сечение волос, разглаживают структуры волос, придавая им более ухоженный внешний вид.
- Желток: В связи с большим содержанием полезных компонентов, желток незаменим в качестве составляющего компонента во многих питательных масках для волос и кожи. Он имеет неоспоримую питательную пользу, а также осуществляет функцию связующего и растворяющего вещества. Идеально подходит для улучшения консистенции любой косметической маски и одновременно обеспечивает дополнительное питание.
4. Репейное масло. О полезных свойствах этого масла знает каждый, поэтому много говорить о нем не буду. Используется для роста и увлажнения волос.

1 ст.ложка корицы смешивается с 1,5-2 ст.ложками мёда, добавляется яйцо и масло (по желанию, у меня выходит где-то две ложки) и все тщательно смешивается. Ставлю в микроволновку примерно на 20 сек (за это время яйцо свариться не успеет, но зато вся смесь подогреется). Пробуйте подогревать по 5 секунд, чтобы не испортить смесь.

Корица возможно будет припекать, особенно если только купленная и впервые открытая пачка(корица в ней свежее и не потеряла своей жгучести), но я как-то особо этого не замечаю, привыкла, да и сильно не жжет.
Держать-кто сколько сможет. Если сильно греет-15 минут, если терпимо либо не чувствуется совсем-сколько захотите. Я обычно держу час.
После смываю шампунем 2 раза.

Итог: волосы блестящие, мягкие и оооочень вкусно пахнут корицей даже в высохшем виде.(у меня запах корицы держался даже после третьей «головомойки».

Желаем удачи :)