Чи знають?
Чи не вони?

Если нужно быстро отрастить волосы и придать невероятный объем и блеск, то это ваш рецепт!

Так как желатин содержит много протеина, необходимого для «строительства» волоса и ногтевых пластин.
1 столовая ложка желатина, 3 столовые ложки горячей воды, 1 чайная ложка шампуня.

Желатин развести теплой водой, хорошенько перемешать, чтобы не было комков, дать постоять. Когда желатин разбухнет, перемешать с шампунем.Нанести на волосы, покрыть полиэтиленом. Держать 20-30 минут.

Хорошенько промыть волосы. Объем и блеск будут обалденные!
Многие употребляют желатин для роста волос и ногтей еще и внутрь. Действительно, укрепляет ногти и волосы.

Эта диета позволяет сбросить 8-12 килограммов за две недели. Единственное условие, которое тебе необходимо выполнять – выпивать два стакана воды перед едой и не пить в течение двух часов после нее.

Суть ее чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи ты должна выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можешь спокойно приступать к трапезе. Далее действует следующее правило – в процессе еды и в течение 2-ух часов после нее тебе строго запрещено пить любую жидкость. Когда пройдут два положенных часа, ты смело можешь выпить кружку любимого чая или кофе, но при этом без перекусов вроде пирожных и плюшек.

Каким должно быть твое ежедневное меню:
Завтрак: выпиваем 2 стакана воды. Завтракаем тем, что нашей душе угодно, при этом еду мы не запиваем, и не пьем в течение 2-ух часов после.

Обед: выпиваем 2 стакана воды и обедаем без ограничений на меню обеда нет. При этом еду мы не запиваем, и пообедав, не пьем в течение 2-х часов.

Ужин: Выпиваем 1 стакан воды. Если хочешь, выпей 2 и поужинай без гастрономических ограничений. Не запивай пищу и не пей в течение 2-х часов после.

Що ви думаєте з цього приводу?

Я думаю то что говорят мол ”в Переяславе нет людей которые слушают Драм н бас”- Это клевета...выражайте свои мысли по поводу этого...

Оставьте отзыв о путешествии в Чехию. По возможности прикрепляйте фото с впечатлениями о проведенном отпуске

Огород во дворе и бесплатные овощи для соседей

Эта удивительная история о том, как мигрант из Самарканда, работающий дворником в типичном спальном районе, стал городским героем. Он разбил небольшой огород, где выращивает капусту, свёклу, латук, морковь. Мигранты не всегда становятся проблемой для местных жителей. Эта история о том, как нам найти общий язык.

Расул Ширанов приехал в Петербург из Самарканда четыре года назад и почти всё это время проработал дворником в коммунальном предприятии, обслуживающем новостройки посёлка Шушары. За ним закреплена территория, прилегающая к двум многоэтажным домам. Весной прошлого года Расул в виде эксперимента высадил на одной из клумб в своём дворе белокочанную капусту. Руководство КП и жильцы не стали возражать, и уже осенью дворник собрал первый урожай. Год спустя на месте экспериментальной клумбы, между двумя высотками, вырос целый огород.

Далее со слов Расула...

Я начал здесь работать три года назад, когда дома ещё только сдавали в эксплуатацию. Почти со всеми жильцами со временем познакомился, так как провожу на этой территории почти весь день - с шести утра до пяти вечера. Когда пришёл сюда, русского языка почти не знал, выучил во многом благодаря местным жителям и русскоговорящим коллегам. После года работы позвал сюда родственников и друзей: тут были вакансии и хорошее руководство. Сейчас половина дворников "Технопарка" - это работники из Узбекистана, которых порекомендовал я, и ещё половина - коренные шушарцы. Ничего плохого в этом не вижу: мы держимся вместе, дружим и поддерживаем друг друга. И я чувствую, что нам тут рады: мы всегда добросовестно делаем свою работу и выполняем требования компании.

В Узбекистане работа в огороде - не развлечение ради удовольствия. Мой отец занимался этим, и его отец тоже. Женщины выращивают цветы, а мужчины - овощи. Так повелось. Под Самаркандом у меня есть огород - 15 соток на горном склоне. Там растёт капуста, свёкла, лук, картофель, помидоры, огурцы, дыни с арбузами. Здесь, в Шушарах, у меня оставалось свободное время, особенно в тёплое время года, когда не было снега и грязи. И я подумал: почему бы опять не заняться огородом - тем, что умею и люблю?

Я проконсультировался у местных жильцов, у которых есть дачные участки, купил в гипермаркете семена и разбил огород. Начал с капусты - и опыт удался. Весь урожай раздал жильцам соседних домов. В этом году посадил разные культуры, чтобы как-то украсить и разнообразить лужайки: белокочанную и цветную капусту, свёклу, латук, морковь, картофель двух сортов, репчатый лук и укроп. У всего этого небольшая корневая система и минимум требований к уходу - я просто поливал грядки, как и остальные газоны вокруг дома. Ни удобрений, ни яда от насекомых - всё максимально просто и естественно. Мне интереснее вырастить самому, нежели идти за покупками в магазин. Уход минимальный, и это безопаснее: я знаю, как рос мой урожай.

Иногда только нужно убрать лишнюю траву и сорняки, но с этим жена помогает. Поначалу она не понимала моей затеи. Говорила: "Зачем тебе это нужно?! Сделал работу и отдыхай! Посиди, телевизор посмотри". Потом сама не удержалась и пришла: интересно стало. Теперь собираем урожай для дома: из свёклы и капусты готовим борщ, морковь идёт на плов. Со дня на день будет молодая картошка - пожарим с луком.

Большинству местных жителей нравится идея: у многих есть дачные участки. Многие идут за советом, а взамен делятся семенами и рассадой. Открытой агрессии или недовольства не встречал, только в интернете бывает. Мои коллеги, которые тоже приехали из Узбекистана, посмеиваются. Говорят, что я сделал в Шушарах небольшой кусочек родины.

Родители и бабушки приводят своих детей и показывают, как растут овощи. Многие из них не знают, как растут морковь и капуста, потому что видели их только в упаковке на прилавке в супермаркете. А тут наглядный пример, прямо под окнами. Вандалов не встречал, журналисты только вытоптали немного. И в этом году украли один кочан капусты, думаю, это местная молодёжь. И скорее всего из

/ДНЕВНИК ЗАМЕРЗАЮЩЕГО МОСКВИЧА (/**/c/**/)/*

Сутки первые

Кажется, это был первый прогноз погоды, которому все поверили. Слишком
ярко нам показали, что происходит в Сибири. Кадры замерзающих на лету
сибиряков более чем убедительны. Москва замерла в ожидании холодов.

Ночь прошла в ожидании катастрофы. Сон был беспокойный. Снились снега,
сосульки и Чубайс.

Категорически не хотел просыпаться и куда-то вставать. Подняло меня на
ноги исключительно только желание помочь стране удвоить ВВП.

Намотал на себя все, что смог. Вышел на улицу. Вернулся. Намотал то, что
не смог.

Долго возился с домофоном. Подъезд категорически не хотел пускать холод
наружу. Наконец, не выдержав, металлическая дверь открылась, впустив
внутрь толпу ошалевших окрестных собак.

На улице напугало отсутствие людей.

Пытаюсь понять, как лучше идти до метро. Если бегом – ветер в лицо
будет. Околею. Если медленно – тоже околею.

Из окон за мной с интересом наблюдали москвичи. Во взглядах читалось
«дойдет - не дойдет?».

У дороги стояли фигурки голосующих москвичей. Некоторые из них, не
дождавшись такси, так и падали на мостовую с протянутой рукой.

Странно. Дорога до метро, которая раньше занимала двадцать минут,
сократилась до двух. Прав был Эйнштейн.

В метро непривычно тихо. Никто не переговаривается. Никто не читает. Все
вычисляют, сколько им бежать до работы. Некоторые, вычислив,
поворачиваются и едут назад, домой. Домой ближе.

На работе не нашел половины офиса. Жаль, что я не догадался не прийти.

Холод ощущается даже в Интернете. Сайты москвичей покрылись инеем. Почта
тормозит. Странно, при низких температурах она должна бы работать быстрее.

Курьеров из офиса все провожают со слезами. Как в последний путь.
Некоторые курьеры не возвращаются.

С ужасом думаю о том, что сбудется предсказание Чубайса об отключении
энергии в столице. Вспоминая летнюю массовую отключку, внутренне боюсь,
что главный энергетик все же заденет рубильник.

Дорога домой – единственная радость дня. Так я спешил домой только после
демобилизации.

Москвичей на улицах еще меньше, чем утром.

Собаки долго не пускали в подъезд. Пришлось притвориться собакой.

Неужели завтра еще один день?

(продолжение следует)

Замерзающая Москва. Сутки первые.

17.01.2006

*Сутки вторые (ночь-утро)*
Вчера весь вечер готовился к ночи. Заклеил все рамы окон. Немного
подумав, проделал то же самое со стеклом.
Через час вышел на улицу, залез на седьмой этаж и заклеил окна снаружи.
Программа вечера - прогноз погоды. Смотрел ее по всем телеканалам.
Чайник ведет себя странно. Остывает быстрее, чем нагревается. Воду
вскипятить так и не получилось.
На ночь зашел в Интернет. С завистью смотрю на записи в дневниках
восточных зауральцев: "на улице минус 40, советуем не выходить на улицу
в одних футболках, рекомендуем рубашки с длинными рукавами", "ко мне в
гости приезжает москвич, не знаете, что они при такой погоде носят?".
Вот же закаленный народ!
Ночь прошла нервно. Долго не мог уснуть. Ну почему сегодня не пятница?!!!
Опять снился Чубайс. На этот раз его пытали Шойгу и Лужков. Требовали
энергии и тепла. Чубайс не сдавался и не давал ни первого ни второго.
Итак, утро. После часовой борьбы с домофоном делаю шаг наружу. Собаки,
так и не вылезшие из подъезда со вчерашнего дня, тоскливо завыли мне
вслед. Они прощались.
Студентки, наученные прошлым днем, передвигаются исключительно по трое.
Причем все время меняются, кто посередине. Бывает, по дороге к ним
присоединяются и другие студенты. До институтов докатываются огромные
шары. Впрочем, те, кто снаружи этого шара, иногда до учебы не добираются.
На перекрестках появился новый регулирующий цвет. Вместо желтого,
красного и зеленого появился синий. Синий от холода регулировщик ГИБДД.
Кстати, маши

[Вопрос от подписчицы Ольги]:
Посоветуйте, пожалуйста фильмы интересные. А то уже не знаю, что смотреть