|
Я ще перед нанесенням цієї маски обличчя розпарюю з ромашкою. Так ефект кращий, бо розширюются пори і завдяки масці добре очищаються. Змиваю холодною водою, щоб звузити пори.
|
|
|
|
Ирина, в этом и фишка, тело сосредотачивается на удержании равновесия и упражнение становится более эффективным, и задействуются глубокие мышцы
|
|
|
|
Татьяна, а вы пробовали так сделать? если ноги врозь и поднимать левую вы теряете равновесие, ведь весь упор идёт на левую ногу...или я что то не так делаю)
|
|
|
|
Ирина, у вас ноги немного врозь должны быть, т.е. правая чуть дальше левой, а не на ней
|
|
|
|
Меня одну смущает как лежа на левом боку поднять левую ногу?))
|
|
|
|
Меня на 3 минуты хватило... но даже после них, кожа заметно подтянулась)))
|
|
|
|
Тут забыли напесать что не каждый выдержит столько времени держать а у кого кожа чуйствительная может быть ожог или алергическая реакция.
|
|
|
|
С ума сошли. Еще и под пленку, можно заработать ожог и высушить кожу так-что никакой крем не поможет. НИ в коем случае нельзя!!!
|
|
|
|
Я больше 15 минут не потом ожог больше не рискую
|
|
|
|
Арина, хммм.. это тоже вариант
|
|
|
|
а у меня таких два! кого выбрать не знаю....
|
|
|
|
Самое главное чтобы это все сочеталось в одном мужчине!мне повезло с таким))))))
|
|
|
|
А у меня такой и единственный !!!
|
|
|
|
https://vk.com/club75545284 вступаем новый паблик репост плиз плиз
|
|
|
|
Девушка с обложки, в розовом купальнике
|
|
|
|
1 ! В розовом купальнике!!!
|
|
|