Правильный уход за волосами

Опубликовано: 2780 дней назад (10 ноября 2014)
Блог: Прочее
Рубрика: Без рубрики
0
Голосов: 0
Для начала можно сделать более полезным твой собственный шампунь, которым ты привыкла пользоваться. Для этого добавь в шампунь витамины A, B, C, B12, которые продаются в ампулах в аптеке.

Уже после первого мытья волосы станут очень блестящими, с сумасшедшим объемом.

Не нужно добавлять витамины в целый флакон шампуня, потому что толку никакого не будет.
Сделай это следующим образом: в чашку налей шампунь, чтоб хватило на два намыливания и добавь витамины. Можешь добавить все сразу, а можешь и по отдельности. Перемешай и вымой голову.

Когда намылишь второй раз, оставь шампунь на волосах минут на 5, потом смой.

После первого же мытья ты заметишь, что объем стал просто сумасшедший и волосы намного меньше станут выпадать.

Еще, чтоб твои волосы были шелковые, блестящие и легко расчесывались, раскроши в шампунь таблетку аспирина (лучше растворимого). Тебя удивит эффект, поверь нам.

Если добавить в шампунь витамин Е, волосы перестанут выпадать и ломаться.

Витамины для волос в продуктах питания

Витамин А.Один из самых важных. Он поддерживает твой иммунитет. Его нехватка может привести к выпадению волос и потере их блеска, даже может появиться перхоть.

В день необходимо примерно 1,0 мг витамина А, который содержится в печени, сливочном масле, яичном желтке, сливках и цельном молоке.

Витамин В2 придаст твоим волосам здоровый и свежий вид. Если его не хватает в организме, то волосы у корней быстро жирнеют, а кончики становятся сухими.

Витамин В2 расходуется быстрее всего и тебе необходимо 2 мг в день, чтоб поддерживать здоровье своих волос. В2 содержится в молочных продуктах, яйцах, хлебе, мясе и особенно в печени.

Витамин В3 отвечает за образование пигментов в волосах, при его недостатке нарушается рост волос, и они начинают рано седеть. Само собой тебе это не нужно.

В день твоему организму необходимо 50-100 мг витамина B3, который содержится в цельных зернах, пивных дрожжах, арахисе, рыбе, печени и, особенно много, в говядине

Витамин В6 предотвратит появление зуда и сухости головы. Кроме того, одной из причин появления перхоти так же является недостаток витамина B6.

В6 содержится в сухих дрожжах, цельных зернах, курице, свинине, рыбе, печени, почках, яйцах, овощах, сои, бананах, орехах, картофеле и капусте.
Высокий рост и каблуки | Число души "8" [ТЕСТ]
Александр Демченко # 10 ноября 2014 в 22:29
Уход за волосами. Правила, без которых не возможно обойтись.

1. Самое главное : правильное мытье. Волосы очень быстро впитывают воду, а вы сами знаете какая у нас вода нынче:грязная, с огромным количеством хлорки и т.п. Если у вас есть возможность- используйте для умывания фильтрованную или кипяченую воду.

2. Шампунь при мытье головы нужно аккуратно втирать массажными движениями в кожу, а образованную от трения пенку наносить на волосы.

3. Приобретайте хорошие и питательные бальзамы…а продолжение правил читайте в моем блоге: http://alexandrabreslavskaya.blogspot.com/2013/10/blo..
Александр Демченко # 10 ноября 2014 в 22:29
В своем видео я рассказала, как ухаживаю за волосами и какие средства использую:https://www.youtube.com/watch?v=8V_7-ynkT4o
Verusik Volkova # 24 ноября 2014 в 23:01
Александра, это средство плохое. Лучше Schauma.